জা নুয়া র থে ক এ পর্যন্ত হা ইতি ত সহিং সতা য় ২, ৪০০ জনে র বে শি.
বা জ তৈ রি র বৈ ধ কা গজ নে ই, দী পা বলি র আগ প্রচুর শব্দ বা জি র মশলা. মো ট হয় যা চ্ছ'! স্বা মী র টি প্পনী ত ওজন ঝরি য় ২২ কে জি. এ যা বৎকা লে র সবচে য় দা ম ১০ট মো বা ইলফো ন. মি মি' র জন্য ১৫ কে জ ওজন বা ড়ি য়ে ছি লে ন কৃতী; কমা ত হি মশি ম. পে না ল্ট ঠে কি য়ে ও মে সি র কা ছ বা জ হে র গে লে ন সে জনি, ১০০. এসকি উএল টে বি ল তৈ র করুন. বুসকে তসে র বি দা য় মে সি র ফে রা র পথে র শুরু দে খছে ন তে বা স.